青白江：复兴大道消防救援站组织开展5000米负重跑训练

四川新闻网成都10月22日讯 为进一步强化队员的体能素质，加强体能基础与实战能力，保证随时能够“拉得出，打得赢”，10月20日，青白江消防救援大队复兴大道消防救援站组织开展5000米负重跑训练。

在训练前，为确保全体队员体能都能得到有效的提升，中队干部根据队员的不同体质，制定了循序渐进的科学训练计划。班长首先对训练中的安全进行了强调，然后组织全体参训队员开展热身活动，活动身体的肌肉与关节，避免训练安全事故的发生。在训练过程中，参训队员们个个精神饱满、全力拼搏。他们敢拼、敢比、不服输、不怕苦。训练结束后，班长组织大家做活动放松的同时，中队干部对参训队员的表现表示肯定，并鼓励大家再接再厉。

正所谓“不积跬步，无以至千里”。通过此次负重跑训练，不仅增强了队员们的体魄，磨练了队员顽强拼搏的意志，同时也为做好执勤备战工作打下了坚实的体能基础。