四川新闻网首页四川新闻网成都8月27日讯 为深入推进全员岗位大练兵工作开展，进一步加强体能训练的科学性、系统性、针对性，全面提高训练效果和队伍的灭火救援能力，8月9日，温江消防救援大队聘请的专业健身教练对大队所辖中队指导开展体能训练。
 |
训练之前，教练首先带领参训人员做好训练前热身运动，使大家身体完全活动开，防止在训练中出现拉伤、扭伤等情况。随后，教练结合哑铃、深蹲等一系列的训练科目，为指战员讲授了训练方法和技巧，全体指战员积极参与，针对训练中存在的一些错误动作，教练及时进行纠正和示范。训练结束，教练为指战员讲授了训练后肌肉放松的主要方式方法和注意事项，并夸赞了指战员们积极参加训练，营造了良好的训练氛围。
通过专业健身教练来队指导体能训练，加深了指战员们对科学训练的认识和理解，提高了训练成效。（锁千程）
